Как можно по худет?

Как можно по худет?

  • нЭ жраТ.
  • тебе не нужно
    лучше спортом займись
  • не есть....
  • Изучив Русский язык) а так, физические нагрузки да по больше) контрастный душ и спать, ни какой еды. после(это про вечер)
  • Тебе действительно это лишнее. А так способов куча. :) Самый надежный меньше ест. :)
  • Не ЖрАтЬ !
  • Девушка не издевайтесь над организмом... какую пророда вам дала фигуру такая она и будет.... конечно не спорю можно изводить себя диетами портить свле желудок и потом мучаться... Бросьте это дело похудеть.... немучайтесь... у вас прекрасная фигура и вы обоятельны))
  • спорт и меньше есть, исключить жирное, сладкое, мучное и похудение не за горами!))
  • аэробика, то есть упражнения связанные с дыханием....
  • 3-4 дня салатики, заправленые йогуртом+хлеб. В последний день-утром лёгкий завтрак. Затем весь день пить минералку, подкисленную лимонным соком. В 8 вечера выпить грамм 150-200 растительного масла. Запить той же минералкой. И не бойся-пьётся легко, без проблем. За ночь пару раз сходишь в туалет. Похудеешь примерно на 3-4 килограмма, и будешь чувствовать себя легко и свободно.
  • есть нужно каждые 3-4 часа
    тогда можно похудеть
    только знать что можно, а что нельзя