Как похудеть ребёнку если он весит 45 кг и ему 12 лет

как похудеть ребёнку если он весит 45 кг и ему 12 лет

  • Если пацан это хорошо
  • меньше жрать надо
  • сходите к врачу, если похудение требуется, то он назначит какие-нибудь диеты и т. п.
    а то здесь насоветуем...
  • маму из дому выгнать.
  • обратитесь к участковому врачу, чтоб вам выдали направление к диетологу, эндокринологу, массажисту и на ЛФК
  • Есть проверенный (мной) способ. Начать заниматься спортом. Если девочка, то бег и приседание. А если пацан, то бег и КАЧАЛКА. ну и побольше гулять, вести активный образ жизни
  • к ездили к эндокринологу. у меня дочь в 6 лет при росте 116 вес 30 кг. выписывали диету. обезжиренную.
  • к эндокринологу.... дети должны худеть только под контролем врача после обследования.
  • вы считаете это много? у меня дочке 13,весит 60кг, но она худая! рост 165.
  • зачем?)))))) ) у моего в 12 лет вес был-- 55 кг)))) ) казался кощеем)))) )
    сейчас 13 лет) ) вес 62 кг))))) ) оооочень худой)))
  • У ребёнка нормальный вес. Не надо худеть.
    Моей дочке 10 лет, рост 158, вес 50. И она выглядит идеально. Не толстая и кости не торчат из под кожи. А сам вес такой из-за того, что сами кости тяжёлые.
  • У меня сыну скоро 13 он весит 42 кг. Ну толстым его вообще не назовешь. 45 кг - нормальный вес.
  • А причем тут вес и возраст? Смотрят соотношение вес-рост. Если рост выше 140-145 см - нормальный вес.
  • ребёнок какого пола? сколько рост?
    Погугли "белковая диета" - это длительно, но надёжно и постепенно.
  • обратиться к диетологу, он подскажет на счет правильного меню, если нет то просто питаться нормально, есть здоровую пищу, и физически больше двигаться, не сидеть на одном месте.