Ребенок плохо засыпает

Ребенок плохо засыпает.
Подруга долго не может уложить сына спасть - купает, переодевает в пижаму, кормит, укладывает в кровать в 21.00 а он засыпает в двенадцатом часу. До этого бегает, прыгает,смеется, включает свет. и т.д. Днем спит около двух часов. Утром просыпается по разному - когда в 5 когда в 10. Подруга очень устает, никак не может приучить его к режиму. Мальчику полтора года.
Может есть какой-нибудь успокаивающий чай или отвар трав для детей?

  • мы вечером гуляем около часа, потом кушаем, купаю не каждый день, потому что сейчас холодно. в 10.30 она сама уже просится
  • пусть даст попить чай с мятой и медом расскажит сказку и сделает массаж и он уснет
  • У нас та же проблема, только утром всегда долго спим до 9-10 часов. Один хороший педиатр советует, подавать кальций, в этом возрасте интенсивный рост зубов и костей и часто снижается уровень кальция, а одним из классических проявлений этого снижения является значительное повышение нервной и психо-эмоциональной возбудимости.
  • В основном все дети плохо засыпают. Но если это постоянно, вероятно днем ведется пассивный образ, ребенок не выплеснул энергию за день вот и... .
  • сидеть рядом с кроваткой и не позволять вставать - всё просто. неужели она думает, что в 1.5 года можно ребенка положить в кровать и уйти, а он уснет? так получается только у небольшого числа детей. кстати, кроватки с высокими бортами не зря придуманы и рассчитаны до 2.5-3 лет. это чтобы ребенок не убежал. а она 1.5 годовалого на обычную кровать переложила и думает, что он там сам уснет