За сколько время можно убрать живот 8 см?

За сколько время можно убрать живот 8 см?

  • Диета. Вначале 3 дня ешь одни овощные салаты, потом 4 дня сидишь на одном кефире, потом 5 дней пьешь один травяной чай, потом 7 дней пьешь только воду... Потом девять дней... Потом сорок дней...
    Источник: Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет, но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни жопа
  • Сладкое ешь утром, а вечером старайся есть яйца и молоко за 4 часа до сна. Побольше двигайся, не сиди на месте. Запишись на фитнес. Результат будет.
  • У каждого человека по разному. Правильное питание и спорт обязательно, посмотрите в интернете какие движения на нужную Вам группу мышц, можно поискать видео тренировки. Я на правильном питании + спорт по видео в домашних условиях по 1,5 часа в день - убрала 6 см. в талии за 3 недели.
  • Три дня.
  • зараз, втяни и всё!